3步就可以搞定的鸡腿饭,明天便当就带它了

摘要:北京时间20190716关于【3步就可以搞定的鸡腿饭,明天便当就带它了】的具体情况和说明,让www.goodju.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

只需要3步,这碗蒜香蜂蜜鸡腿饭就可以做好啦!

这简直就是肉食动物的福利!肉质香嫩细滑,带着蒜香和蜂蜜的甜,哎呀呀~不配米饭只吃肉好不好?

用料

蒜香蜂蜜鸡腿饭

去骨鸡腿 2个 米饭 2碗

腌 制调 料

蒜 4瓣 盐3g

调 味 汁

蚝油10g 蜂蜜20g 水40g

详细步骤

01

大蒜切末,和盐、去骨的鸡腿一起放入保鲜袋中,揉捏均匀,然后放入冰箱冷藏腌制5小时以上。

02

腌制好的鸡腿放入锅里,开最小火,两面各煎10分钟左右,当鸡皮表面金黄即可。

03

倒入蚝油、蜂蜜、水,中火煮5分钟入味,然后大火收汁至黏稠。

吃的时候切块配米饭即可。

花两步做好,还没装盘就被抢光!

这盘下饭菜秒杀了


查看更多
日本黄大片免费播放器 日本一级特黄大片免色 特别黄的免费大片视频 黄色大片 黄网站 黄色免费网站 黄色电影免费片日本大片,视频,电影,大片,完整版,网站,全过程

实时推荐

沃克砍22分7助正负值高达+32,绿军本赛季最高
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 964 7740
恭喜托马斯教育荣获搜狐“2019年度影响力科技创新教育品牌”奖
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 294 2653
每天都需要吃主食,可黑米、大米、小米哪种最有营养?告诉你答案
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 231 2821
他适合做领袖!詹姆斯后热火最强表现,1场比赛2人3双,3人30+
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 131 2827
孩子在接受父母教育的同时,更在乎父母的态度,你是如何做的?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 997 5789
没有硝烟的纷争,千元之中谁才是王者?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 638 4592
生了二胎,大宝也变婴儿?是孩子出现“行为退化”,家长要注意
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 303 1915
明明不够美硬要吹“很美”的女星, 第1和第4真的不是“照骗”
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 763 8021
游泳前的一些小技巧
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 935 3463
新西兰研究所:怀特岛火山未来24小时仍有可能喷发
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 177 2585
王菊瘦身后就是任性,提限量版菜篮包现身机场,自信走出T台效果
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 356 3294
雌狮也有无奈的时刻,遇到鬣狗抢食怎样也驱赶不走
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 395 3914
《原力守护者》新英雄扎克008-改怎么样
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 529 7196
沃克22分7助,布朗20分7板,凯尔特人大胜骑士
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 922 1826
女人到了中年皮肤易皱纹显老,多补充胶原蛋白,水嫩肌肤Q弹起来
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 524 2956
国际超模何穗现身机场
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 901 657
不败金身!凯尔特人开赛季主场10胜0负,队史第四
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 141 3396
新版本提前开服!35黑换1个精选库利巴利!内容爆料+开服攻略
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 362 7561
沃克谈海沃德即将回归:我很兴奋,球队需要他
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 92 9404
曼联老队长揭吃鸟粪开光真相,老婆孩子都嘲笑他!自曝曾拒绝利物浦
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 404 7156
励志!纳恩和罗宾逊成历史首对同砍 30+ 的落选秀队友
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 475 829
轰31+6!利拉德天神下凡,玩命给安东尼传球,难怪乐福也想来
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 133 7766
白银区水川镇开展扫黑除恶、禁毒防邪宣传活动
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 404 842
舌尖上的安全有保障!临沂抽检420批次食品全部合格
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 395 8502
搞笑GIF:没法玩了,压力越来越大了!
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 725 9741
【作家专访】青年作家网签约作家方久梁:以敬畏之心追寻文学创作之路
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 149 7876
神采奕奕的比基尼泳衣美女,穿出迷人身姿,真让人着迷!
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 630 9190
女人不想皮肤松弛长皱纹,常吃这5种食物,紧致嫩滑满脸胶原蛋白
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 575 5415
选择尽心尽力去完成生活中每一件事情的生肖
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 450 3608
婚礼纪张浩宇:给蚂蚁市场穿上数字化的铠甲
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 608 7883
王力宏陪高以翔父亲唱歌,不哭反笑欢聚一堂,为逝者积极面对人生
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 516 9427
Nalco考虑恢复氧化铝出口长期合同
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 434 3819
印尼将镍矿石销售的使用权税上调至10%
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 409 7266
迪士尼将重拍小鬼当家!前作票房口碑双丰收,网友表示太期待
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 322 1297
江山路一小开展"牢记历史,勿忘国耻"国家公祭日主题队会活动
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:13 572 6763
女人更年期雌激素偏低,六种碱性食物,保养卵巢,补充天然雌激素
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:12 865 1504
育儿知识分享:宝宝不生病的日常小知识,看完受益了
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:12 554 8387
撑起整个家,日照莒县这个11岁女孩的肩膀有多宽
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:12 323 5847
往前奔跑的人,耳边只有风声
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:12 155 4036
朱炯执教青岛中能照片曝光!2020赛季将全力冲甲
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:12 901 4915
省水务厅邢孔波副厅长带队深入海口市琼山区调研指导脱贫攻坚饮水安全工作
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:12 148 2650
一加7pro跌出新高度,直降1230元,双十二值得入手吗?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:12 359 6929
《天天向上》网购代际沟通传递“孝文化”获公安蓝V点赞
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:12 125 5863
五大曝光行动 | 全责!弯道超车,逞一时之快,危及他人性命
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:12 681 5935
比亚迪,补贴退坡之后
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:12 785 8258
咋回事?还没落牌的新车,就这样烧成了空壳
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:12 972 7842
进军日本市场,小米能否分得一杯羹?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:12 644 4841
女人肚子赘肉多,平时坚持吃这6种刮油食物,甩掉大肚腩
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:12 487 9588
垃圾分类 | 验收检查垃圾分类示范单位创建工作
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:12 151 914
木村拓哉的女儿KOKI、肖战、朱一龙、霍思燕,都要来厦门啦
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:12 783 4213
《那人那事》发布“温馨贺岁”海报 定档1月11日全国上映
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:12 428 5288
赵薇梳齐刘海一秒美回“小燕子”,配牛仔外套印花裙,清新又减龄
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:12 121 8634
巩俐不愧是“巩皇”,藏蓝色风衣配蕾丝,不涂大红唇也显女王气场
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:12 586 4907
全新秦燃油到底有多香?对比荣威i5就明白了
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:12 745 9867
13万竟买辆二手高尔夫,来年春天敞篷一开吸睛无数
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:12 549 5533
阿德巴约:获得三双感觉很棒,我得感谢所有人对我的帮助
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:12 918 9346
我军晋级欧冠16强,分析一波可能面对的对手
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:12 896 1165
这梗我也要接!欧联官推艾特国米:欢迎回到欧联
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:12 903 1496
洛阳一企业因未落实红色管控措施被查处
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:12 421 1630
这也是凹出复古造型的利器,不管穿什么样的衣服,都很有年代感
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:12 589 3460
国米欧冠出局后 众将发声 为联赛而战
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:12 236 5389
菲仕兰儿童奶商示范课走进试点幼儿园
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:12 308 2944
老外拆解荣耀V30 Pro,惊叹华为实力:芯片基本靠自研
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:12 260 888
睡前饿了吃什么不长胖?这六种食物不仅能减肥还能促进睡眠
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 693 1321
冬季,在外地的东北人就馋这道菜,回家吃个够,浓浓的东北味
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 126 3373
秋冬穿黑色如何避免土气和厚笨?试试4个小技巧,轻松洋气很高级
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 906 9270
CBA常规赛(12月11日赛程):昔日总冠军能否结束6连败
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 625 6707
马竞vs莫斯科火车头,马竞出线在望,5倍实单挑战45000
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 426 5256
马来西亚又逮捕40名中国人,与上月破获网络诈骗案有关
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 557 5009
新生儿该怎么照料,有哪些需要注意的事项?看完你就懂了
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 247 7978
TA既是首位亮相欧冠的中国球员,也是现在俱乐部的管理层……
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 503 6911
东平县公安局彭集派出所在集市召开退赃会
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 971 687
40岁女人别傻傻去打玻尿酸,常吃天然食材,皮肤细腻更有女人味
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 657 7149
宜昌市龙泉市场监管所多项举措维护消费者权益
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 565 8252
门头沟区将举行北京精品民宿推介会
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 890 5038
外汇指数中心:议息遇上大选,市场注定不平静
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 201 3467
学做蛋糕乐趣多 马田街道将围社区居民享甜蜜成果
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 112 9748
不及预估 官网更改国产Model 3续航参数
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 474 2120
新西兰火山再度喷发可能性仍高 当局暂缓善后工作
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 217 9742
Mac Pro 和 Pro Display XDR 正式开售、Redmi K30 系列正式发布
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 599 7681
3年后,山西将打通三大板块旅游大通道!三晋旅游迎来大发展
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 865 8622
又对欧盟开炮!埃尔多安:“领导力真空”正在“侵扰”欧洲
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 519 2904
苹果即将开售新Mac Pro的机架安装版本 起步价6499美元
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 830 2937
真爱!72岁英国女友为爱不远万里赴马来西亚跟27岁男友结婚
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 970 9277
首届“全国农村社区治理讲习班”在东阳举办为农村社区治理贡献东阳力量
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 794 6323
再输日本,日国脚直言,“对手太水,没压力,比赛意义不大”
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 329 8580
终于能在大众车上感受曼哈顿音响了
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 888 2221
桑乔已经9球9助攻,身价飙升,多特蒙德又怕留不住了吧?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 218 5919
非遗音乐+新文创“游云南”探索云南旅游出圈新模式
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 745 9613
老少皆宜的“小米养生粥”,做法简单易学
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 872 4222
日本球迷嘲讽国足:难怪里皮半路走人 赢中国队没实质收获
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 322 4406
女人体重如果过120,建议多吃这些碱性食物,甩掉赘肉气色好
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 877 563
李铁:已与姜至鹏沟通飞踹一事,我的球队禁止使用球场暴力
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 121 5887
开自动挡汽车注意了,D挡别在这2种情况使用
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 260 7902
春运首日火车票12月12日开始抢
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 346 8404
发改委:大陆仍是台商最具投资价值的市场
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 927 1537
电子自动驻车和机械手刹驻车差别在哪?一起来看
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 972 699
英超BIG4携手出线,三大名帅齐聚淘汰赛,欧冠冠军再属英超球队?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 632 7418
奥迪RS5 Coupe/RS5 Sportback亮相!
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 230 1702
倪妮又来撩人心弦了,穿黄色抹胸纱裙走红毯,女生看了都心动不已
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-12-11 13:11 739 9652